При добавлении своей ссылки в каталоги или при обмене ссылками, насколько целесообразно добавлять в базу Я адрес страницы со ссылкой на мой сайт? Прекрасно понимаю, что Я рано или поздно сам узнает об этой странице. Но хотелось бы помочь ему и ускорить процесс его знакомства с количеством входящих ко мне ссылок.
Имеет ли это смысл? Не станет ли это поводом для бана?

Поводом для бана не станет, хотя кто знает, возможно это станет поводом для бана каталога... Впринципе Яндекс ссылки находит вроде нормально, просто лишняя трата времени.

Есть каталоги, которые создают оптимизированную страничку по твою ссылку, а ссылку со своего сайта на эту страничку не ставит.
Такие стр. Яндекс никогда не найдет.
Я сталкивался с такими каталогами. Поэтому приходится ручками добавлять стр.

Думаю таких сайтов очень мало.

lexix, это лишняя трата времени. можно найти и более приятное времяпрепровождение.

Целесообразно. Это однозначно стоит делать. Индексация происходит быстрее и надежнее.

Попробуйте использовать сервис YAdd.ru - это минималистический интерфейс к сервису Яндекса. Намного упрощает работу, если нужно вручную добавить много урлов.
Там же есть скрипт для максимально быстрого полуавтоматического добавления списка адресов - http://yadd.ru/bulk.php

Я бы не советовал - при массовой подаче рискуешь, забанят. Спешка - худший друг оптимизатора..

по вашей логике любого конкурента можно забанить=)

А мне кажется - это НЕ повод для бана. Но это сугубо мое мнение, от вашего, мальчики, возможно отличающееся.

Сайт не добавленный в Яшу в ручную, а добавленный в следствии индексации других сайтов, имеет больший вес в лице поисковых систем... собственно Яши...

Согласен.
Однажды спросил у представителя компании Яндекс про необходимость добавления URL вручную, он сказал, что Яндекс добавляет немного веса на первое время страницам, которые нашел самостоятельно, дабы дать возможность развиваться таким страницам чуть быстрее, ибо такие страницы не гонятся за результатами, и считаются наиболее честными.

Главное разместить ссылку на свою страницу с часто-индексируемого сайта, например, добавить страницу в социальные закладки http://sendez.ru, чтобы Яндекс нашел вашу страницу быстрее.

От колличества зависит.